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我校开展高三学生线上心理团辅活动

来源:十大外围足彩网站学校学生处作者:熊萍发布日期2020-04-09 10:03浏览:


2020年4月5日上午,我校心理辅导中心开展以“调节好心态,复习倍轻松”为主题的高三学生线上心理团辅活动。本次心理团辅活动由学校专职心理教师,国家二级心理咨询师,青白江家庭教育协会讲师、青白江区未成年人心理成长中心心理辅导老师熊萍主持。

熊老师首先让大家做自我介绍,陈述疫情给自己带来的影响或感悟,直面自己当前心态。接着,她通过案例“弗洛姆:走独木桥实验”生动的讲述了心态比刷题更重要,心态对行为产生的影响。最后,通过具体事例分析了影响备考心态的因素:疫情危机、成绩波动、精力有限、高考无望。

在讨论环节,大家总结出四大高考强心剂:接纳现实变积极、成绩波动很正常、长期战斗需加油、梦想可及生动力。同学们纷纷表示通过心理团辅活动,自身压力得到一定缓解,将在今后的生活中践行今天的所学所悟。


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